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プライベートサロンEsthe&Nail salon Laule’aです。

 

 

前回に引き続きむくみ予防に良いと言われている

生活習慣をお伝えしようと思います。

ご自宅で過ごす事も多いいまだからこそ

少し健康や美容にいい習慣を意識しててみませんか？！

 

 

 

ぜひ、前回の記事と合わせてご覧になってくださいね。

 

 

・水分をとる

水分をとるとむくむ。と思う方も多いのですが

からだに水分が足りていないと

逆にため込んでしまい、むくみの原因になります。

利尿作用のある、コーヒーやアルコールはとりすぎに注意し

お水を飲む習慣を♪

美肌にもつながりますよ。

 

 

・糖分や塩分のとりすぎ注意！！

家にいると、ついつい味の濃いお菓子などに手が伸びていませんか？！

塩分のとりすぎは体内の塩分濃度のバランスが崩れて

むくみにつながります。

 

 

・意識して正しい姿勢をとる

パソコンやスマホを頻繁に使ったりすると肩がこったり

姿勢が悪く血行不良になるのもむくみにつながります。

日頃から姿勢を意識したり、ストレッチをするなども大切です。

 

 

当サロンは井田名倉堂接骨院と併設している

完全予約制のプライベートサロンです。

Esthe&Nail salon Laule’aでお肌やネイルのメンテナンス。

そして接骨院でからだを整えられる。

健康的に綺麗に。

いつまでも美しくいたい。

そんな方はおまかせください。

 

 

コロナ対策もしっかりさせていただいております。

 

・お客様毎の換気

・マスク着用の徹底 

・手指消毒 etc… 

 

プライベートサロンなので、他のお客様と接触することはございません！

こんな時期だからこそ、自分へのご褒美にぜひ当店をご利用下さいませ。

 

 

 

【サロン情報】

エステ・ネイル

プライベートサロン

Esthe&Nail salon Laule’a

 

駐車場有

080-2839-0326

※施術中は電話に出られませんので、必ずメッセージを入れてください。

221-0034

神奈川県川崎市中原区井田中ノ町6-27

9時～１８時　不定休

※営業日・定休日は変更になる可能性がございます。

ご予約時にご確認ください。

駐車場有