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プライベートサロンEsthe&Nail salon Laule’aです。

 

当店は井田名倉堂栗山整骨院と併設しており

痛みはもちろん、ご自身のからだの歪みなどを整え

更に、当サロンでエステやネイルも綺麗にしていただくことが出来ますよ。

 

出産で頑張ったご褒美に産後の骨盤矯正。

そして、お肌のお手入れはいかがでしょう。

 

さて、今、こんな時だからこそ

なるべくストレスをため込まない事が大切です。

普段はなかなか時間が無くて出来ない事も

家での過ごし方として、

自分の為にゆっくりと向き合ってみるのもいいですね。

 

今回はご自身でも出来るむくみの解消法をお伝えしようと思います。

ご自宅で過ごす時間を少しでもポジティブに過ごせたらと思います。

 

 

・お風呂にゆっくり浸かる

普段シャワーだけで済ましてしまう人もゆっくり浸かって

からだ全体を温めて血行を良くしましょう。

そうする事で冷えの改善やむくみ予防につながります。

 

・十分に睡眠をとる

睡眠時間が少ないと、免疫機能の低下だけではなく

代謝も悪くなります。

水分代謝も悪くなるとむくみにもつながるので

十分に、質の良い睡眠を心掛けてみてくださいね。

 

 

まだまだ、お伝えしたい美容習慣は沢山ありますが

まずは日常の生活習慣から見直してみてはいかがでしょうか。

 

お肌のメンテナンス、ネイルの事ならにおまかせください♪

 

 

【サロン情報】

エステ・ネイル

プライベートサロン

Esthe&Nail salon Laule’a

 

駐車場有

080-2839-0326

※施術中は電話に出られませんので、必ずメッセージを入れてください。

221-0034

神奈川県川崎市中原区井田中ノ町6-27

9時～１８時　不定休

※営業日・定休日は変更になる可能性がございます。

ご予約時にご確認ください。

駐車場有